草本舒筋活络艾叶红花药浴，是一种古老而有效的中医疗法，被广泛用于缓解关节疼痛、舒缓肌肉紧张、改善血液循环等问题。这种药浴配方结合了艾叶和红花这两种草本植物的药用功效，可以在家中简单制作，并享受到其带来的舒缓和放松效果。
材料：
艾叶：50克
红花：30克
生姜：适量
温水：适量
步骤：
1将艾叶和红花清洗干净，然后放入一个干净的锅中。
2.加入适量的温水，使其浸泡约30分钟，让药材充分泡软。
3.将生姜切成薄片或切丝备用。
4.将浸泡后的药水煮沸，然后加入切好的生姜。
5.煮沸后，转小火慢炖20-30分钟，直至水变成深黄色并散发出浓郁的药香。
6.关火后，待药水稍凉后即可用来浸泡。
