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缓解痛经药浴包:缓解痛经,改善月经不调

时间:2023-04-01    

痛经是许多女性都会经历的生理现象,严重影响到日常生活和工作。虽然市面上有很多针对痛经的药物,但是药浴是一种自然、温和的缓解方法,更受到女性的欢迎。缓解痛经药浴包就是其中一种,它主要通过药材的渗透作用,将药物成分渗透至人体毛细血管,达到活血化瘀,缓解痛经的目的。那么如何制作缓解痛经药浴包呢?下面让我们一起来看看吧。

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1.制作材料

川芎、益母草、当归、丹参、熟地黄、生姜、枸杞子、红枣、桂圆肉、白芍药、苍术、香附、阿胶、艾叶等。

2.药材的功效

川芎:活血行气,祛风止痛。

益母草:补血止痛,温经散寒。

当归:补血活血,调经止痛。

丹参:活血化瘀,清热解毒。

熟地黄:滋阴补血,调理气血。

生姜:温中散寒,止痛解毒。

枸杞子:滋阴补肾,明目。

红枣:补脾养血,调理气血。

桂圆肉:益气补血,调理心脾。

白芍药:养血止痛,活血化瘀。

苍术:健脾温中,行气止痛。

香附:温中散寒,止痛安神。

阿胶:补血止血,滋阴润燥。

艾叶:温经散寒,调理气血。

3.制作方法

(1) 将药材放入一个布袋子中,用线绑好口。

(2) 把布袋子放入一个盆中,加入适量的热水,浸泡5-10分钟。

(3) 加入适量的热水,调节温度至舒适温度。

(4) 沐浴前先用淋浴将身体清洗干净,然后坐入药浴盆中。

(5) 沐浴时间为20-30分钟,药浴水渐渐凉时可加热水。