一岁以下的宝宝肾脏发育还不完善，摄入过量盐分会导致宝宝肾脏压力过大、代谢异常。
实际上宝宝日常食用的奶和天然食物中所含有的盐分已经能满足所需，摄入过多的盐分还会影响宝宝对钙和锌的吸收。
另外，吃盐过多还会使得宝宝唾液分泌减少，使口腔的溶菌酶相应减少，有利于病菌在口腔滋生，容易引起宝宝上呼吸道感染。
宝宝的味觉还处在发育当中，加盐或其他调味品容易导致孩子挑食或厌食。
所以对宝宝饮食来说，清淡少盐是总原则。
上一篇：宝宝湿疹不能吃什么食物？
下一篇：健脾养胃、食疗补血可以吃什么？
