艾裕-专注母婴调养泡浴
孕育科学

夏养三伏冬养三九

时间:2021-11-29    

“三九浴”与“三伏浴”相配合,夏养三伏、冬补三九,能显著提高人体免疫能力,其疗效相得益彰。
随着冬至的临近,天气越来越寒冷,又到了“冬至进补”的时节。冬至进补,除了人们熟知的食补药补外,三九泡浴也开始热了起来。
“三九浴”是排汗湿疗法中的一种,从冬至起,每九天为一九,至九九为止,是在全年最冷的时候进行泡浴,达到调补、祛病又保健的作用。

夏养三伏冬养三九

上一篇:无

下一篇:寒露节气,养生重敛阴