作为家长都有一个感觉，那就是小孩子的精力都是非常旺盛的，无论是哪个年龄段的孩子，每天都是乐此不疲地玩耍，很难听到孩子主动说累了。别说是老人带孩子，即便是年轻人带孩子，一天下来也是累得不想动。
为什么孩子的精力可以这么充足？有家长开玩笑，要是把手机放在孩子身上，估计每天的运动数量一定能排第一。
为什么小孩子不知道累？来自老母亲的灵魂拷问
★ 小孩子体力恢复快
即便孩子玩耍疲劳后，身体机能也可以让他心脏更快地减慢跳动，身体快速接近没有运动和劳累之前的状态。而成年人却需要更长的时间让心脏恢复平静，这是孩子的一大优势。
★ 小孩子的身体代谢能力较高
每个人身体内都含有肌纤维，肌纤维中含有肌红素，肌红素本身是具有携氧的能力的，直接影响的就是身体的代谢能力。而通过调查对比发现，孩子身体内的肌纤维占比可以达到65%左右而年轻的男性只有50%上下。
肌纤维对运动来说是耐力的体现，所以小孩子可以持续玩很久都不会觉得累，爬山爬楼梯根本不在话下。
★ 孩子身体代谢出现的产物少
当肌肉经过大量运用后，身体的代谢会产生一些物质，其中乳酸就是让人感到疼痛疲惫的因素，也就是很多人运动后会出现的肌肉酸痛、浑身疲惫的感觉。
而孩子代谢之后出现的产物比较少，自然身体出现酸疼劳累的情况就少，这也是为什么大人陪孩子玩了一天一样的运动，大人累倒了，孩子却没什么反应。
上一篇：宝宝舌苔又厚又白，需要刷吗？
下一篇：宝宝吃奶哼唧怎么办？
