中药浴是将中草药浸泡在水中，让草药中的有效成分通过水渗透到皮肤，起到保健、治疗等作用的一种浴法。
以下是中药浴的好处和禁忌：
好处：
1.改善血液循环，促进新陈代谢；
2.缓解疲劳，增强免疫力；
3.调节身体机能，促进健康；
4.有助于治疗某些疾病，如风湿病、皮肤病等；
5.有助于放松身心，改善睡眠质量。
禁忌：
1.高血压、心脏病患者，以及孕妇、月经期妇女、病情较重者禁止使用；
2.沐浴水温度过高或过低均不适宜；
3.不能同时进行中药浴和饮酒；
4.中药浴药量应该适量，不要过量，以免引起过敏或中毒；
5.注意保持清洁，避免浴盆或水中有细菌滋生。
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