健康养生从泡澡开始：女性中药泡澡配方大全

泡澡是许多人喜爱的一种放松身心的方式，而加入中药材制作泡澡包，不仅能达到放松身心的效果，还能帮助调理身体，具有很好的养生作用。特别是对于女性来说，不同的中药材还能滋养皮肤、调节内分泌、缓解经期不适等，是女性健康养生的好选择。下面为大家介绍女性中药泡澡配方大全。

一、川芎泡澡包

川芎是一种常用的中药材，具有温经散寒、调理气血的功效。将20克川芎研成粉末，加入适量食盐、生姜末，搅拌均匀后装入棉布袋，加入泡澡水中即可。川芎泡澡包可舒展筋骨、缓解疲劳、改善经期不适等。

二、当归泡澡包

当归是一种常用的补血中药材，具有滋阴补血、调理经期等功效。将20克当归研成粉末，加入适量食盐、桂皮粉，搅拌均匀后装入棉布袋，加入泡澡水中即可。当归泡澡包可滋润肌肤、调节内分泌、缓解经期不适等。

三、白芍泡澡包

白芍是一种常用的活血化瘀中药材，具有清热解毒、滋养肌肤等功效。将20克白芍研成粉末，加入适量食盐、玫瑰花瓣，搅拌均匀后装入棉布袋，加入泡澡水中即可。白芍泡澡包可润泽肌肤、活血化瘀、调节内分泌等。

四、黄芪泡澡包

黄芪是一种常用的补气养血中药材，具有补气养血、提高免疫力等功效。将20克黄芪研成粉末，加入适量食盐、生姜末，搅拌均匀后装入棉布袋，加入泡澡水中即可。