舒张血管药浴包是一种通过药物渗透皮肤，进入身体深层组织，起到扩张血管、促进血液循环的作用的一种浴法。舒张血管药浴包不仅能缓解肌肉疲劳和酸痛，还可以降低血压，改善身体不适症状。
一、药浴包的制作方法
舒张血管药浴包的制作方法和其他药浴包的制作方法类似，一般采用中药配方，将药材浸泡在热水中，让药材的有效成分充分溶解出来，然后将浴液倒入浴盆中，调节好水温即可。
常用的舒张血管药材有红花、丹参、桑叶、枸杞子等。具体的制作方法可以参考药材包装上的说明或者咨询专业医生或药师。
二、使用方法
使用舒张血管药浴包需要注意以下几点：
1.温度适宜：药浴水温最好在38~40℃之间，以避免过热或过凉对身体的刺激。
2.浸泡时间：药浴时间一般为20~30分钟，不要过长或过短，以免药效无法发挥或者对皮肤造成过度刺激。
3.浸泡部位：舒张血管药浴包一般适用于全身浸泡或者局部浸泡，具体的使用部位可以根据需要选择。
4.使用频率：药浴频率最好不要超过1次/天，否则可能对皮肤造成过度刺激或者对身体产生负担。
三、适用人群
舒张血管药浴包适用于以下人群：
1.血压偏高的人群，尤其是患有高血压病的人群。
2.经常长时间站立、走路、跑步、健身等活动后，肌肉疲劳、僵硬、酸痛的人群。
3.患有脑血栓、脑血管疾病、冠心病等血管疾病的人群。
4.年龄较大，血管功能下降的人群。
