天麻是一种中药材，具有提神醒脑、镇痛止痛等功效。而将天麻加入药浴中，则能发挥更好的作用。天麻药浴是一种中药浴疗法，具有提升记忆力、缓解头痛、改善睡眠质量等作用。下面就来了解一下天麻药浴的具体做法和注意事项吧。
天麻药浴的做法：
1.准备材料。天麻、良姜各20克，盐适量，大约一两。
2.将天麻、良姜放入锅中，加水煮开后煮20分钟左右。
3.将煮好的药水倒入洗澡水中，加入适量盐搅拌均匀即可。
注意事项：
1.药浴水温不宜过高，以避免烫伤皮肤。
2.药浴时间不宜过长，一般15-20分钟即可。
3.药浴后应该立即用温水洗净身体，以免药物残留。
4.天麻药浴适用于健康人群，患有高血压、心脏病、孕妇等特殊人群应慎用或避免使用。
天麻药浴是一种天然、安全的中药浴疗法，能够有效提升记忆力，缓解头痛，改善睡眠质量，但是应该在合适的条件下进行，遵循正确的使用方法和注意事项。
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