宝宝发烧是每位父母心头的大事，而中药泡澡成为一种备受推崇的温和退热方法。 中药的温热特性不仅可以缓解宝宝的不适，还有助于提高体温，促使体内病毒迅速排出。
一、中药泡澡的优势：
1.温和退热：中药泡澡采用温水和中药材料，能够温和降低宝宝的体温，缓解发热症状。
2.促进排汗：中药的温热作用有助于扩张皮肤毛孔，促进宝宝排汗，加速体内热量的散发。
3.舒缓不适：中药中的一些成分，如薄荷、金银花，具有清热解毒、舒缓不适的功效。
4.提高免疫力：中药泡澡有助于激活宝宝的免疫系统，增强抵抗力，预防感染。
二、中药泡澡的常用材料：
1.薄荷：具有清热解毒、宣肺散热的作用。
2.金银花：具有清热解毒、抗病毒的功效。
3.连翘：有发汗解表、清热解毒的作用。
4.生姜：具有温中散寒、解表散寒的效果。
三、泡澡步骤：
1.准备好中药材料，按照合理的比例搭配。
2.将中药材料放入煮锅中，加入适量的水，煮沸后转小火慢炖20-30分钟，形成药汁。
3.将药汁过滤，取得中药泡澡液。
4.在宝宝沐浴盆中加入适量温水，将中药泡澡液倒入其中，调节水温至适宜。
5.让宝宝在泡澡液中玩耍，泡浴时间控制在15-20分钟。
6.泡澡后，用干净的毛巾轻轻拍干宝宝身体，保持温暖。
中药泡澡既是缓解发烧的良方，又能呵护宝宝的娇嫩肌肤。 在给宝宝进行中药泡澡时，务必确保水温适宜，以确保宝宝的安全与舒适。
